Tema: sąmoningas kvėpavimas tyrinėjant proto principą, jo nešamas galimybes.
Vyksmas: Aptarėme proto principą, jo raišką gyvenime, mokėmės jame
veikti sąmoningai.
Mūsų būtis yra protinės prigimties. Kvėpavome lygiu,
giliu kvėpavimu, pradžioje įsukant kvėpavimo ratą, po to pereinant prie
kvėpavimo, kai po iškvėpimo padarydavome pauzę, nurimdavome vis ilgiau, kad
palaipsniui kartu su kūno, emociniu atsipalaidavimu pasiekti vis didesnę proto
ramybę, tylą. Tam labai padeda dėmesys, sutelktas į vis aukštesnes vibracijas,
nukreiptas aukštyn link dvasinių vibracijų, visų pirma jas auginant savyje.
Prisimename tai, kad viskas vibruoja skalėje tarp dviejų priešingų polių, tai
būdinga ir protui. Taigi visų pirma įvertiname savo proto vibraciją, o
sąmoningo kvėpavimo pagalba siekiame nukreipti savo dėmesį į vis aukštesnę
vibraciją. Tai galime daryti palaipsniui, nuosekliai, bet įgijus daugiau
įgūdžių, galima ir gana greitai, remiantis savo valingu sprendimu, pakeisti
savyje esančią vibraciją. Palaipsniui rimstant, pereiname į sąmoningą kvėpavimą
- meditaciją - kontepliaciją, kuomet protas ramus, dvasinės vibracijos dažnis
vis auga. Taip mes natūraliai įeiname į transmutacijos - transformacijos
vyksmą. Kaip keičiame vibracijas savyje, taip galima jas keisti ir išorinėje
aplinkoje. Mes jau mokame kurti fiziniame plane, bet taip pat mokame vis
sėkmingiau kurti proto lygyje. Beribis protas yra tarsi įsčios naujiems kūrybos
vaisiams brandinti ir paskatinti jiems gimti. Taigi ir pabandėme prisiliesti
prie tokios kūrybos, leisdami sau savo vaizduotės dėka sukurti save tokį, kokiu
norėtume save matyti - geresnį, sėkmingesnį, laimingesnį ir panašiai.
Kuo mes labiau suvokiame savo dvasinę prigimtį, Dvasios
atpažinimą, buvimą savyje, tuo labiau dvasingu tampa mūsų būtis, o mūsų dėmesys
vis labiau orientuotas į dvasines vertybes, dorybes. Ir tai veda į tikrąjį
sąmoningą dvasinį gyvenimą.