2013-10-23 Sąmoningo kvėpavimo studija

Tema: tikrojo prigimtinio vientisumo išgyvenimas apjungiant išorinį pasaulį su vidiniu.

Vyksmas: vyko sąmoningas kvėpavimas dviem skirtingais – išoriniu ir vidiniu – pasauliais, jų tarpusavio jungtimis, sąsajomis, siekiant pažinti tyrąją dvasinę, pirminę vientisą būtį. Kvėpavome išoriniu pasauliu – erdve, palyginamu su dangumi, tiek skaidriu, tiek su tokiu, kuriuo plaukia debesys arba kuriame spindi saule, mėnulis, žvaigždės. Taip pat kvėpavome vidiniu pasauliu-erdve, kuriame tam tikri reiškiniai randasi, kinta, nyksta (tai pojūčiai, emocijos, mintys, išgyvenimai, kt.). Sąmoningai kvėpuojant vyko šių realybių apsijungimas sąmonės, sąmoningumo, stebėjimo ir suvokimo dėka. Tam panaudojome vaizdinį: saulė kaip išorinis pasaulis, apšviečia savo spinduliais viską be išimties, taip pat ir kristalą, kuris atstovauja mūsų vidinį pasaulį. Kai kristalas skaidrus, pasiekęs arba išlaikęs tyrąjį pirminį būvį, jis tiek perleidžia per save spindulius, tiek atspindi juos. Spinduliai tarp saulės ir kristalo – tai energija, apjungianti išorinį pasaulį su vidiniu, tarsi tiltas. Šie spinduliai juda abiem kryptimis, taigi turime abipusę jungtį. Išgyvenant visa tai sąmoningai visuose trijuose lygiuose – pasauliuose vienu metu, ateiname į tikrojo vientisumo patyrimą, kai esame ne tik mums įprasti vidinis bei išorinis pasauliai, bet ir jungtis – tiltas tarp vidinio ir išorinio pasaulių, prigimtinis dvasinis vienis.

Visi 2013 m. Sąmoningo kvėpavimo studijos įrašai

2013-10-02. Sąmoningo kvėpavimo studija

Tema: sąmoningas kvėpavimas dvasinio gyvenimo pagrindais - dvasinės evoliucinės kelionės pažinimu.

Vyksmas: kvėpavome dvasine šviesa, pakylėjus sąmonę, tyrinėdami žmogiškai prigimčiai suteiktą dvasinio gyvenimo raišką. Tai buvo simbolinė mūsų sąmonės kelionė, primenanti vandens kelionę Žemės planetoje, prasidedančią šaltinio ištakose, bėgant gyvenimo upeliui vis tolyn, kaupiant jėgą bei patirtį, gausėjant, gilėjant, susidūrus su kliūtimis - stiprėjant, įgyjant vis daugiau įvairių bruožų, pvz., lankstumo, takumo, žmogiškos išminties, kitokių savybių, kuriant unikalų savojo dvasinio kelio audinį, raštą. Žmogaus dvasinio gyvenimo (kaip ir vandens) kelionė nesibaigia upei įtekėjus į ežerą, jūrą ar vandenyną, susiliejus su kitomis "gyvenimo upėmis". Netgi čia mūsų laukia galimos transformacijos - virtimas "garais" arba "ledu", susimaišymas - asimiliacija, kt. Siekėme susipažinti su sąmoningo dvasinio gyvenimo ypatumais, būtent sąmoningo dvasinio gyvenimo galimybe kasdienybėje, savo sielos, asmenybės pasirengimu bei pasirinkimu eiti juo.

Visi 2013 m. Sąmoningo kvėpavimo studijos įrašai

2013-09-21. Sąmoningo kvėpavimo studija

Tema: kvėpavimas kartu su tekančia Saule metų ciklo rudens lygiadienio energijomis, rezultatais.

Vyksmas: sąmoningai kvėpavome dvasine energija, dvasine šviesa, pakylėjus savo sąmonę, kvėpavome kartu su tekančia Saule, su jos spinduliais, vibracija. Siekėme susipažinti su šių metų rudens lygiadienio energija, jos skambesiu, nešamomis galimybėmis, kvėpuojant siekėme susiderinti su šia energija. Metų ciklas susijęs su Saule bei Žemės planeta, jų tarpusavio padėtimi, tad kilome savo dėmesiu link Saulės, kad pabendrauti ir su ja, išgirsti jos nešamą mums žinią, atitinkančią šio laikmečio aktualijas. Peržvelgėme praeitą pusės metų etapą nuo pavasario lygiadienio iki vasaros solsticijos bei rudens lygiadienio, prakvėpinėjome - analizavome šio etapo energijas, jų pokyčius, apžvelgėme savo per pusmetį pasiektus rezultatus, kokius vaisius, kokį derlių subrandinome tiek savo gyvenime, įvairiausioje veikloje, sociume, tiek savo viduje ko atsisakėme kaip nebereikalingo, o kokius bruožus, savybes, dorybes išugdėme, sustiprinome.

Visi 2013 m. studijos įrašai

2013-09-11. Sąmoningo kvėpavimo studija

Tema: sąmoningas dvasinis gyvenimas, atsidavimas Dvasiai, dvasinis šaltinis, šventumas, dvasinė šventykla.

Vyksmas: sąmoningai kvėpavome dvasiniu tyrumu ir dvasine šviesa, siekėme pažinti sąmoningo dvasinio gyvenimo kelio pasirinkimo atnešamą būvį. Kai žmogus atsiduoda Dvasiai, Tvėrėjui, tampa pilnai jai ištikimas, gyvena dvasinį gyvenimą nuosekliai įtvirtindamas savyje dvasines vertybes, tęsia tai ilgą laiką, Dvasia pradeda skleistis, skambėti, šviesti žmoguje, visame tame, ką jis galvoja, kalba, jaučia, daro, t.t. Ir tuomet palaipsniui į žmogaus gyvenimą, į jo vidinį pasaulį ateina tai, kas būdinga pačiai Dvasiai - šventumas. Tyrumo mes galime siekti savyje, savo kūne, jausmuose, mintyse, tačiau šventumas - tai Aukščiausiojo dovana, nusileidžianti iš Dangaus. Mes tik galime paruošti save šventumui, tačiau ateina jis ne mūsų norų, lūkęsčių dėka, nes tai - Dvasios valioje. Būtent todėl yra svarbus tikras atsidavimas Dvasiai, dvasiniam gyvenimui, aukščiausiai Tvėrėjo valiai. Kvėpuojant siekėme prisiliesti prie dvasinio šventumo energijos, pajusti, pažinti, išgyventi jį. Tam savo dėmesiu judėjome link savo pirminio dvasinio šaltinio, dvasinių ištakų, kvėpavome - "keliavome" savo dvasinio gyvenimo keliu. Jei žmogus tyras, skaistus, jo niekas nebegali suteršti, kaip neįmanoma užteršti Dvasios. Ir tuomet pats žmogus tampa dvasine šventykla, Dvasios talpykla, dvasine šviesa.

Visi 2013 m. studijos įrašai

2013-08-27. Sąmoningo kvėpavimo studija

Tema: sąmoningas kvėpavimas dvasiniu tyrumu, dvasinis gyvenimas kaip pasirinkimas.

Vyksmas: sąmoningai kvėpavome dvasiniu tyrumu, tyrinėjome dvasinio gyvenimo kelią. Dvasia į gyvenimą atneša šaltiniu trykštančią gyvybę, gaivinančią ir apvalančią atgaivą. Dvasinis gyvenimas - tai gyvenimas meilėje, tvirtybėje, pasiaukojime, gerume. Tikrajam dvasingumui būdinga sąmonės šviesa, širdies šiluma, pilnatvė. Dvasinis gyvenimas atneša tikrąjį, nepakartojamą gyvenimo skonį, naujas galimybes. Tikroji dvasinė jėga, dvasinė meilė sušildo žmogų tiek, kad jis nebegali apsikęsti ir jam tenka "nusirengti" - nusimesti savo silpnybes, baimes, abejones, įvairius kiautus, stereotipus ir šablonus, kt. Kai tyrumas pripildo kraują, mes gauname sveikatą, kai tyrumas užpildo protą, šis tampa šviesus ir aiškus, kai tyrumu prisipildo širdis, mes tampame laimingi, o kai tyrumas įsitvirtina valioje, mes tampame galingi. Kad rasti tyrumą, reikia gyventi dvasinį gyvenimą. Tai reiškia, kad mūsų gyvenimo centre - Dvasia, trykštanti tyru gyvybinės energijos šaltiniu, savo skaidrumu apvalanti, vaduojanti, įprasminanti būtį.

Visi 2013 m. studijos įrašai

2013-08-13. Sąmoningo kvėpavimo studija

Tema: sąmoningas kvėpavimas grožiu, džiaugsmu, sąmoningai auginant savyje optimizmą, pozityvumą.

Vyksmas: mes esame įpratinti daug ką vertinti negatyviai, tad yra svarbu mokytis tai atpažinti ir keisti savo vertinimo įpročius, tapti vis labiau teigiamai objektyviais visa ko atžvilgiu; kažkiek padirbėjus su negatyvumu savyje, ateina metas naujai, pozityviai mokytis žvelgti tiek į save, tiek į pasaulį; sąmoningai kvėpuojant, grožio energijos pagalba pradžioje mokėmės grožėtis bei džiaugtis - tam labiausiai padeda natūralus, gamtos grožis, nes juo iš tiesų lengva grožėtis, džiaugtis, mėgautis; po to siekėme ne tik rasti, pamatyti bei suvokti supantį grožį gamtoje, bet pamatyti jį ir žmonėse, situacijose, aplinkybėse, t.t.; pamilti žmoguje tai, kas gražu - tai tik pirmas žingsnis, po kurio seka mokymasis priimti jį, leisti jam būti tokiu, koks jis yra, prisimenant, kad Dievas žmogų sukūrė pagal savo pavidalą; išmokus tai daryti natūraliai ir paprastai, grožio ir džiugesio versmė apjungia mus su kūrybine Tvėrėjo energija, neša per gyvenimą palaimingai.

Visi 2013 m. studijos įrašai

2013-07-23. Sąmoningo kvėpavimo studija

Tema: sąmoningas kvėpavimas Saulės energija, sąmone, darbas su tikrovės - iliuzijos reiškiniais kvėpuojant.

Vyksmas: mes, pakvėpavus švaria, tyra dvasine energija, prana, po to kaip dvasinės esmės, kvėpavome Saulės energija, bendravome su Saulės žvaigždine sąmone, siekėme susiderinti su ja, išjausti ją kuo giliau, palyginti su mums jau pažįstamomis energijomis, suvokti Saulės energijos prigimtį, kiek tai pasiekiama, suvokiama mums, žmonėms. Po to ėmėme kvėpuoti, kartu dirbant su teiginiais tikrovė - iliuzija, juos kartojant, siekėme suvokti, kas mūsų gyvenime, būtyje yra iliuzija, o kas tikrovė. Ir palaipsniui perkėlėme savo dėmesį vėl link žvaigždinės Saulės sąmonės, panirdimi tikrosios dvasinės realybės glėbin.

Visi 2013 m. studijos įrašai